今日は「H」を観に行く予定。ちょっと怖そうな映画なので、 1人で観れないなあと思い、友だちを誘そっちゃった。 モーニングショーとレイトショーしかやってないみたい。何で だろ。ラブストーリーに出てたチョ・スンウが出てるのになあ。 （人気があると思…

朝：野菜スープ コーヒー atドトール 昼：れんこんの甘辛煮、きゅうりとわかめの酢の物、納豆、ごはん 間食：飴、タブレット 夜：キャベツとベーコンのポタージュスープ

明日からダイエット開始です。 今日母親に太ったことを指摘され、会社のおやじにも指摘されて しまった。1日に2人も・・これはダイエットしなければなりません！ 間食はやめて、朝と夜は野菜スープ。昼は外食になるので、普通に 食べよう。規則正しく3食食べ…

昨日、帰ったら月曜ミステリー劇場がやってましてね、途中だったん だけど、最後まで見てしまいましたよ。いつものことだけど・・ 十津川警部のシリーズは絶対見てしまう。まわりの友だちは見てる 人ほとんどいてないけどねえ。

朝：黒糖くるみパン、小松菜バター炒め、アロエヨーグルト コーヒー atドトール昼：タイスキ 間食：抹茶シュークリーム（ヒロタ）、ココアパン 夜：ハムデニッシュ、黒豆パン、コロッケ

ウラ関根TV休業しちゃいましたね。でも、また再開するっぽい 感じだったが、どうなんだろ？ 最終回だったのに、ちょっとイマイチだったかな。残念。

今観たい映画は「殺人の追憶」って言う韓国映画。サスペンスは 結構好きなんで、早く観たいなあ。

global rythme essenceで今月5万くらい使ってしまったかも・・ 服買いすぎだわ。春になると、気が大きくなっちゃってねえ。

朝：おはぎ（のり、きなこ）、 黒糖くるみパン（エーワンベーカリー） コーヒー atドトールおはぎののりを食べるのは何年ぶりだろう。おいしかったなあ。 昨日の晩あんなに食べたのに、朝食べれてしまう自分って・・ 昼：ハムとブロッコリー、たまごとグリン…

今日は「ホテルビーナス」観てきた。結構おもしろいって噂 だってんでね。ちょっと泣けたりはしたけど、期待しすぎると ダメみたいやね。最初が眠たくなるくらい、入り込めない感じ。 でも、だんだんと話しが展開していくと、おもしろくなって くるかも。ま…

昨日はスカパラのライブ！やっぱしスカパラは楽しいよなあ。 元気でるよ。セットリストは橿原の時とほぼ同じ。新曲もいい曲 多いかも。早くCDになってほしいな。次のツアーは秋って言ってた けど、ライブハウスでやってほしいなあ。その前にフェスティバル …

朝：野菜スープ、みかん 昼：すずきのポアレ、パン、スープ、チョコのムース、コーヒー 夜：和食バイキングとめどなく食べてしまったよ〜ダイエットしようかと思ってたのに〜 明日から頑張るぞ！

朝：カフェモカ atドトール 昼：チーズとハムと枝豆のディップのべーグル、豆のサラダ、 黒豆コーヒー豆を扱ってるカフェで食べたんだけど、体によさそうな感じかも。 間食：きな粉もちもちパン、うぐいすパン

昨日、友だちはとっても興奮してた。どうやら占い師さんに見てもらったらしい。自分の潜在的なものを言われて、今まで覆い被されてた壁が少し取り除かれたそうだ。ちょっとすっきりした顔してて、わたしもうれしくなったよ。あたしも見てもらおうかな・・

朝：いちご、アポロ コーヒー atドトール 昼：なすの煮びたし、小松菜の煮びたし、わかめの酢の物、 グリンピースと卵の炒めもの、筑前煮、わかめの味噌汁、冷奴、 ごはん、コーヒー間食：Fran（NOIR） 普通のFranのほうが好きかも・・まあおいしいですけど…

今日は仕事が終わったら、母親の会社まで車をとりに行かないといけないんだな〜ちょっと面倒だけど、飲酒運転されるのは怖いからね。 さっき友だちから電話があって、梅田にいてるから、ごはんしようってことに。久しぶりに会うから楽しみだわ。

朝：バランスアップのベイカーズ 蜜りんごとメープル、いちご マリービスケット コーヒー atドトール 昼：鴨汁、ざるそば間食：ガム、タブレット 夜：カレー、ナン、サラダ、サモサ、タンドリーチキン、 ターメリックライス

今日雨降るなんて知らなかったよー自転車乗ってたら、雨が・・思いっきりぬれてしまったよ。しかも携帯忘れてるし。朝：さつまいもとあずきのゴマフランス、野菜スープ コーヒー atドトール 昼：ナン、カレー（ほうれん草とポテト）、サラダ 週に1回はカレー…

今日は昨日に比べて暖かくってよかったー。雨も降ってないしね。自転車通勤なんで、雨は天敵。今の自転車はビアンキのPRIMAVERA。真っ赤ですごくかわいいし、やっぱ乗りやすい。なんで、できるだけ長く乗りたいなあと。 朝：おはぎ（2/1）、さつまいもとあず…

最近金使いがあらいのと、食生活がむちゃくちゃなので、簡単に記録していこうかなと。朝：野菜スープ、おはぎ コーヒー atドトール 間食：飴（3ヶ） 昼：お惣菜（いんげん・ほうれん草・ひじき・ごぼうのきんぴら） 味噌汁、筑前煮、冷奴、ごはん、漬け物、…

今日はアルションで久しぶりにのランチ。やっぱしおいしいね〜 今は、いちごのデザートがいっぱいあったな。 最近はなんばCITYで買い物ばっかししてるかも・・global rythme essenceはすごく好みの服ばっかしおいてるから、ついつい買ってしまうんだよなあ。…

昨日仕事が終わってから観に行こうってことになったんで、ナビオまで行ったのに 満席だあ。100席もないところでの上映だった・・ギリギリに行っても余裕で観れると思ったんだけど、甘かったなあ〜

全くどのように使ってよいのか、わかりませんが、今日から開始です。 会社から登録とかしちゃったりして、よいのか？？なんだけど、そろそろウクレレ教室に行きますので、早々に退散です。