2004-03-30 今日の食事 朝:黒糖くるみパン、小松菜バター炒め、アロエヨーグルト コーヒー atドトール昼:タイスキ 間食:抹茶シュークリーム(ヒロタ)、ココアパン 夜:ハムデニッシュ、黒豆パン、コロッケ