フランスにはフルセットで負け。韓国にはストレート勝。最後の最後 でおもしろい試合してくれましたね。次につなげて行ってほしいです。 田中監督辞任当然・・・でしょ。

朝：黒糖ロールパン（ヤマザキ）、ひじき煮、ごぼうサラダ、豆乳 コーヒー atベローチェ昼：チキンカレー、ナン、サラダ 間食：おまんじゅう

今週はずっとお天気なので、自転車が気持ちいいです。まあ、若干 暑くもあるんですが。帽子と上着は必需品。

今日「ミュージックステーション」にスカパラ出るのに、ビデオ 忘れてしまったのです。あーあ。

朝：ポテトのラップ、豆乳、コーヒー 昼：コロッケ、魚、れんこんのキンピラ、味噌汁、サラダ 間食：抹茶小倉むしまんじゅう（ファミマ） 抹茶あんであずきが入ってる。結構おいしいかも・・

昨日もフルセットで負けました。ほんと、見ていて悲しくなり ますね。監督は一体何をしてるのやら・・・

朝：黒糖ロールパン（ヤマザキ）、くるみベーグル、豆乳 コーヒー atベローチェ昼：納豆、なすとインゲンの炒めもの、きゅうりの酢の物、 ごはん

「ぷっすま」リンボーダンスすごかったです。助っ人の本物の人 も草なぎも。しかし、ここで記憶とぎれる。

負けてしまいました。またフルセット負けですよ。今日の イラン戦に期待しましょう。

朝：キャラメルバタートースト、豆乳 昼：かぼちゃスープ、クロワッサン、フォカッチャ、サラダ

対中国との5セット目はほんとハラハラでしたね。 山本ばかりにボールが集中してるし。スーパーエースだから しかたがないのかもしれないけど、もっと方法があるだろう って思ってしまうのです。今日は加藤出れるのかしら・・ ぜひ頑張ってほしいです。

朝：黒豆あんぱん、はちみつメープルのパン、チョコベーグル （4th Street Bagel）、豆乳 コーヒー atベローチェ昼：レッドカレー コーヒー atドトール

「ポップジャム」思いっきり見逃してしまってた。スカパラ出て たのにな。

友だちと自転車でブラブラする。お天気だから気持ちいい。

久しぶりにアテールに行く。やっぱし落着くね。なすとトマトと ベーコンのベーグルとキッシュ。おいしかったです。ピアス購入。とってもきれいな色だったので、気がついたら手に 取って購入してました。大人数で飲み会。やっぱし大人数は疲れる・・・

朝：きなこメロンパン、ごまきなこパン（ソルビバ）、豆乳、 ハーゲンダッツグリーンティー コーヒー atベローチェ昼：山食パン、フォカッチャ、えびスープ、サラダ 間食：抹茶プリン

coichi＋ケーキで検索して、このページにたどりつく人多いっぽいな。

使いはじめて2ヶ月くらい経つんだけど、使い方がイマイチわかって ないのよね。

今日は天気でよかったよ。そろそろ梅雨が近づいたらなかなか自転車 に乗れないな。最近雨が降ってる中自転車を放置したりしてたので、 ちょっとサビてきてる。今週にでもお手入れしてあげなければ・・

マジョリカマジョルカのマニキュア社交界を購入。足につけてみた けど、かなりかわいい。でも、手のほうがかわいいのかも。今度 手の爪にもぬってみよう。

朝：しっとりケーキ包み（神戸屋）、ひじき煮、コロッケ、 小松菜おひたし、豆乳、パインジュース コーヒーatベローチェ 昼：山食パン、フォカッチャ、ミネストローネ、サラダ間食：レディーボーデン（アイス）

昨日スカパラライブ行ってきました。何かとっても久しぶりな感じ。 新曲多かったな。素敵な曲ありましたよ〜 来週に出る「世界地図」も欣ちゃん歌ってくれました。初めて ちゃんと聞いたんだけど、まだピンと来なかった・・NARGOさんはこの前のKING OF SKAの…

朝：サンドイッチ、ひじき煮、味噌汁、豆乳、抹茶トリュフ コーヒー atドトール昼：ゴーヤチャンプル、筑前煮、きゅうりとわかめの酢の物、 はくさいの漬け物、水菜炊いたん、味噌汁、冷奴、ごはん コーヒー間食：せんべい、レディーボーデン（アイス）

「ぷっすま」早く寝ようと思いながら、全部見てしまう。 海鮮かた焼そばのタコまるごとはスゴイ！見た目からして笑ける〜 相当まずいだろうなあ。エクレアの生地を低温で揚げてたの異様な 物体になってた・・でも、わたしも、どの料理もまともに作れない ん…

今日はスカパラのライブ！朝からソワソワしてしまう〜しかも本日 素晴らしい席なんですよね。早く仕事終らないかなあ〜

朝：パインジュース、黒豆ショコラ、豆乳 コーヒー atベローチェ昼：なす炊いたん、はくさい炊いたん、ひじき煮、小芋、 ミニハンバーグ、漬物、味噌汁、冷奴、ごはん、コーヒー

「内P」パソコンの電源抜いてはいけないって言うコーナーしか 見れなかった・・ 「MONSTER」少し見たけど、ちょっと違和感あったんで、たぶん 見ることないでしょう。ビデオ録画してまで見ることないかな。 漫画の方がのめり込めそうだ。

朝：きなこメロンパン、豆乳 コーヒー atベローチェ昼：おろしそば間食：ドラえもんブッセ、ごまプリッツ、ドーナツ

global rythme essenceで洋服とアクセサリー。

「KING OF SKA 2004」行きました。オールのイベントはかなり 久しぶりだったので、体力がもつかどうか不安でしたが、何とか 乗り切る。・a million bamboo ：hot hip trampoline school （解散した はず）のトロンボーンの人がいてるバンド。トランポリンは…