朝：おはぎ（のり、きなこ）、
黒糖くるみパン（エーワンベーカリー）
コーヒー atドトール
おはぎののりを食べるのは何年ぶりだろう。おいしかったなあ。
昨日の晩あんなに食べたのに、朝食べれてしまう自分って・・
昼：ハムとブロッコリー、たまごとグリンピース、切干大根、
筑前煮、ほうれん草のおひたし、オクラのごまあえ、ごはん、
味噌汁、コーヒー
間食：黒糖まんじゅう、チョコパイ
夜：ココアパン、ローズネット、などなど
ローズネット（ヤマザキ）ってかなりおいしい〜見た目はより
はるかにおいしいぞ！
甘い物食べ過ぎですな。全然改善されないや・・
