今日雨降るなんて知らなかったよー自転車乗ってたら、雨が・・思いっきりぬれてしまったよ。しかも携帯忘れてるし。朝:さつまいもとあずきのゴマフランス、野菜スープ コーヒー atドトール 昼:ナン、カレー(ほうれん草とポテト)、サラダ 週に1回はカレー…
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