ホットヨガ

体験行ってきました。想像より汗でまくりです。岩盤浴よりすごい汗でるような気がします。自分の体の硬さにビックリなんですが、とっても気持ちいいのでちょこちょこ通うつもりです。片足でバランスとって立ってるときにぐらぐらなったらすごく笑けてしまうのが難です。