2004-05-12 今日の食事 朝:いちご、わかめと大根の味噌汁、豆乳 コーヒー atベローチェ昼:ゴーヤチャンプル、小松菜の炒めもの、レンコンのキンピラ 筑前煮、切干だいこん、漬け物、冷奴、ごはん、コーヒー