「ぷっすま」すっかり忘れてしまって、あわててテレビをつけたら 始ってた。クサナギ画伯のハム太郎が・・思いっきり笑わせていた だきました。坂下千里子ってどうなんでしょ？？いきなり泣き出し たり、うるさいし、ちょっと受けつけない。

朝：いちご、わかめと大根の味噌汁、豆乳 コーヒー atベローチェ昼：ゴーヤチャンプル、小松菜の炒めもの、レンコンのキンピラ 筑前煮、切干だいこん、漬け物、冷奴、ごはん、コーヒー