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友だちが今ジムにはまってるらしく、体験レッスンできるから連れていってもらいました。筋肉を使った運動みたいなの。バーベルとか使ったやつ。腹筋したり腕立てしたりスクワットしたり。汗かかなりのにしんどい・・・。おかげで今日は全身筋肉痛です。
続けるのは無理そう・・・。