2004-08-24 今日の食事 ごはん 朝:たまねぎときのことぶたの炒めもの、梨、豆乳 コーヒー atドトール昼:オクラ、れんこん炊いたん、かぼちゃ炊いたん、ごはん晩:夏野菜カレー(有機茶屋)玄米にカレーっておいしいな。