「GANTZ」のアニメって今日からかあ。しかし、深夜2時43分からかあ。 絶対起きてられないな。ビデオしかないか。

食事：黒豆饅頭、黒豆あんのおもち、豆乳、 ベジタブルベーグルサンド（212）、 チョコマフィン（Tailor's）、つぶ苺ポッキー、 チョトス、プリンパフェ（miniストップ）、 京風すてぃっく・くず餅仕立て（カバヤ）、プッカ ・ベーグルサンドは212のもの。こ…

食事：クロワッサン、黒豆蒸しパン、キャラメルチョコパン、 薄皮あんぱん、豆乳 野菜サンド、おにぎり、抹茶ロール つぶ苺ポッキー（グリコ）、暴君ババネロ（東ハト）、 黒豆ソフト（丹波の里やまがた屋）、 ポンデ抹茶（ミスド）、ネパール料理（yak&yeti…

朝：野菜スープ、たまごベーグル（H&H BAGELS）、豆乳 コーヒー atベローチェ 昼：たけのことふきの炊いたん、ほうれん草のおひたし、 トマト、ひじき煮、小芋、わかめときゅうりの酢の物、 もやしの炒め物、はくさいの漬け物、味噌汁、冷奴、コーヒー 間食…

朝：くるみパン（アンデルセン）、薄皮つぶあんぱん（ヤマザキ）、 いちご、豆乳 コーヒー atベローチェ全く普通に食べまくってます。ダメです。 しかし、アンデルセンのくるみパン久しぶりに食べたなあ。おいしいなあ。止らないよ〜最近ヤマザキのパンをよ…

昨日内Pのスペシャルがあったので、仕事を早く切り上げて 自転車ぶっとばして帰ったんだけど、半分以上終わってました。 まあ半分見れたからよかったんだけどね。って言うかビデオとって たらよかったんだけどね。 「芸人不信バトルロワイヤル」「笑わせ王決…

朝：野菜スープ、豆乳、いちご コーヒー atベローチェ 昼：チャーハンと野菜ラーメンのセット 間食：チョコ、せんべい、ポッキー 夜：ピーナッツパン、蒸しパン 昨日母親がミキサーを購入してました！ずっと欲しかったので、 かなりうれしー何かアイスとかチ…

「はねるのトびら」北陽が復帰してた。虻ちゃんの表情って 好きだなあ。昨日は絶対に早く寝ようって決めてたのに〜 「ぷっすま」見てたら寝れなくなってしまったよ。東幹久おもしろ すぎーサッカーのPK最高！ でも、途中で記憶がないんだよなあ。きっと知ら…

朝：野菜スープ、黒豆煮、黒豆蒸しパン、豆乳 コーヒー atベローチェ 昼：タイスキ 間食：ピノ、飴 夜：野菜スープ、黒豆煮、キムチ

昨日ウクレレのレッスンが終わって、おしゃべりして、家に 帰って、内P見るぞ〜って思ってたら、知らない間に寝てました・・

朝：玄米ごはん（高菜のふりかけ、じゃここんぶ） コーヒー atベローチェ 最近野菜スープ作ってないから、普通にごはん食べてしまってる。 もちろん今のところ全く体重減ってません。 昼：オクラのごまあえ、小松菜炒め、ふき、きゅうりの酢の物、 豚キムチ…

「殺人の追憶」観に行った！早く観たかったのでね。 ある意味「H」より残酷な感じもした。これは実際にあった 事件をテーマにしてる映画だから、よけいかもしれないけど・・ 内容的に重いもので、目を背けたくなるシーンも少しあったり だったけど、ちょっと…

土曜は大阪城公園でお花見。満開でしたね。今年はなんだか あっと言う間に桜が咲いて、散っていくようなあわただしい 感じだなあ。（毎年そうかもしれないけどね） 桜の木の下でござを広げて、中華弁当、駅前の中華屋さんの お弁当（誰も手作りなんて考えも…

朝：コーヒークリームのパン、豆乳 コーヒー atベローチェ 昼：オクラのごまあえ、ほうれん草おひたし、冷奴、味噌汁、 レンコンのきんぴら、ひじき煮、筑前煮、コーヒー 間食：またまたたくさんしてしまった・・

お休みになると、全くダイエットの文字が消えてしまうよ〜 食べ過ぎたよ〜とりあえず、土日食べたもの。 土曜 野菜スープ、豆乳、中華弁当、お菓子いっぱい、生ドラ（友だち が買ってきてくれたんだけど、すごいおいしいの〜生クリームに あずきが入ってるド…

雨が降ると自転車通勤できないから、雨は天敵です。 でも、ちょうど家を出る時、雨あがってたからラッキー ずっと自転車通勤してると、電車乗るのがだるくなって しまうって言うか、調子が狂うんだよなあ。

朝：野菜スープ、豆乳 コーヒー atベローチェ 昼：かぼちゃカレー、ナンダイエット中に食べるようなものではないんだろうが・・でも カレー大好きなんだよね。あっ、昼は好きなものを食べるって ことにしてたんだ。 間食：飴やっぱしやめれん・・

昨日「H」観に行ってきた。前の「ラブストーリー」みたく、満席 だったらどうしようかと思ってたけど、大丈夫でした。 友だちが、かなり怖いんじゃないかって観る前にずっと言ってたから かなりドキドキしてたんだけど、思ってたほどではなかったな。 内容は…

朝：野菜スープ、豆乳 コーヒー atベローチェ 昼：海鮮丼（マグロ、はまち）、味噌汁、つけもの、冷奴 間食：飴、ガム間食やめるって決めたのに、甘い物が欲しくなってしまう・・ 夜：シーフードとマカロニサラダ夜も野菜スープと決めたが、外で食べる時野菜…